Дениз Стойчева
Занимава се с пол денс от 2023 г., а любимата ѝ фигура е Janeiro.
Въпрос:
Какво те привлече към този спорт?
Отговор:
Пол денсът ме привлече със своята уникална комбинация от физическа сила, гъвкавост и артистично себеизразяване. Това не е просто спорт – това е начин човек да изрази своята индивидуалност чрез движение. Още от първата ми тренировка бях впечатлена от свободата, която дава – всеки може да интерпретира движенията по свой собствен начин, да разкаже своя история чрез тялото си.
Въпрос:
Какви ползи виждаш от практикуването на този спорт?
Отговор:
Пол денсът има изключително положително въздействие както върху тялото, така и върху ума. Физически – той развива сила, издръжливост, гъвкавост и координация. Но може би още по-важни са психическите ползи – този спорт изгражда увереност, дисциплина и устойчивост. Постоянното преодоляване на трудности и усвояване на нови елементи помага да повярваш в себе си и в способностите си. За много хора, включително и за мен, това е форма на терапия и себеоткриване.
Въпрос:
Какви качества според теб са важни за успешен инструктор по танци на пилон?
Отговор:
Един добър инструктор трябва преди всичко да бъде търпелив, подкрепящ и вдъхновяващ. Важно е да умее да създава среда, в която учениците се чувстват сигурни – както физически, така и емоционално. Всеки човек има различно темпо на учене и различни граници, затова добрият инструктор трябва да бъде чувствителен към индивидуалните нужди на всеки. Освен това, трябва да обръща внимание на техниката и безопасността, за да се предотвратят контузии и да се гарантира устойчив напредък.