top of page

Въздушен Воал и Обръч

Комбиниран клас - Воал и Обръч

  • 1 часов
  • 20 Bulgarian leva
  • Vertical Art

Описание на услугата

Тренировка с комбинирани упражнения на воал и обръч. Воал - Тук ще научите как да направите перфектния възел, как да се катерите и обръщате. Също така, ние ще ви научим как да увивате воала около тялото си, за да правите различни движения, позиции и заключвания. Бъдете готови да използвате мускули, които никога не сте използвали преди и да се насладите на изкуството на коприната. Обръч - Тук упражненията ще бъдат фокусирани за сила, гъвкавост и кондиция. Те ще ви подготвят да се обръщате и да преминавате плавно през обръча във въздуха. Ще се научите как да влизате и излизате през обръча, ще се запознаете с основни техники, позиции, трикове и комбинации. Летящ пилон - Тук ще бьдете запознати с основни завитания, трикове и позиции на пилон вьв вьздуха. Летящият пилон е богат на безтегловни завьтания, мощни обращания, спиращи дьха трикове и позиции. Всяка тренировка започва със загрявката. Това е съществена част от тренировката, която подготвя всички мускулни групи и раздвижва всички стави. Облекло: Клин и потник, гащеризон, чорапи. Покрийте кожата си около кръста и колената, защото откритите области които влизат в контакт с тъканта, може да раздразни кожата ви. Не носете дрехи, които имат ципове, копчета или други декорации. Може да си носите собствена постелка или кърпа, която да поставите върху постелката, която ще ви осигурим. Моля, не нанасяйте крем/масло върху ръцете и тялото си в деня на тренировка (това е важно за захвата ви).


Предстоящи сесии


Политика за анулиране

⚠️ След като сте направили онлайн покупка, ние не можем да възстановим сумата Ви! Това че "канселирате" услугата, означава само, че няма да присъствате в тренировката. ⚠️Само закупилите абонаментна карта могат да откажат резервация 2 часа преди тренировка, без това да повлияе на броят сесии от закупената карта. Пропуснатите тренировки без съответното (120 минутно) отписване ще бъдат таксувани като присъстващи. ⚠️Ако трениращ направил резервация с карта Multisport/Multisport Kids , не успее да се яви на тренировка или не се отпише на време (120мин. преди тренировка) е задължен да плати сумата за тренировката. Заплащането се извършва онлайн, като задълженият получи линк , на който ще има възможност да плати задължението си с карта. ⚠️Наясно съм, че в тренировка с един участник в нея, инструктора има право да не проведе тренировката или да намали времетраенето ѝ с до 20минути. ⚠️Всички трениращи на възраст под 18 години трябва да имат писмено съгласие от родител или настойник.


Данни за контакт

  • ул. „Магнаурска школа“ 11, Sofia, Bulgaria

    +359886060577

    verticalartdance@gmail.com


bottom of page