Въздушна Люлка

Описание на услугата

Всеки може да се присъедини в класа по Въздушна Люлка. Той е идеален за тези, които са нови в света на въздушните изкуства. Благодарение на своята структура, Въздушната Люлка предлага повече подкрепа и улеснява движенията за разлика от Въздушните Воали. Люлката е монтирана в една точка и има функция въртене. Не е необходим предишен опит, за да може да започнете. Напротив, Въздушната Люлка се счита за чудесна отправна точка за всеки, който иска да се занимава с въздушни изкуства, тъй като обучаващите се концентрират върху позицията на ръцете и краката си за задържане в дадено движение. Класовете по Въздушна Люлка тренират цялото тяло. Трениращите добиват гъвкавост, издръжливост и добро чувство за координация. Те успяват да създават с тялото си разнообразие от елегантни, акробатични форми и впечатляващи танцови движения. Докато се забавляваме във въздушната игра, тялото влиза в безупречна физическа форма. С напредването ни се откриват нови пътища в танцовото изкуство. Ще успяваме да подредим упражненията в последователност и да сътворим танцова хореография. Покрийте кожата си около кръста и колената, защото откритите области които влизат в контакт с тъканта, може да раздразни кожата ви. Не носете дрехи, които имат ципове, копчета или други декорации. Всяка тренировка започва със загрявката. Това е съществена част от тренировката, която подготвя всички мускулни групи и раздвижва всички стави. Моля, носете си собствена голяма и малка кърпа. Моля, не нанасяйте крем/масло върху ръцете и тялото си в деня на тренировка (това е важно за захвата Ви). Всяко бижу преди тренировка е задължително да бъде свалено!