top of page

Екзотик Елементи

Вертикално изкуство

  • 1 часов
  • 22 Bulgarian leva
  • Vertical Art

Описание на услугата

В този клас ще изучавате отделени елементи с доста повторения, които ще подготвят издръжливостта Ви в хореографиите на Екзотик Пол Денса. Това е тренировка на високи обувки (токчетата не са задължителни, но наколенките са препоръчителни) Екзотик Пол Денса има нарастваща популярност през последните години, благодарение на комбинациите от акробатични умения, грация, чувственост и физическа сила. В този клас ще научите елементи на статичен пилон. Този клас е подходящ за вас , ако имате вече опит в Пол Денса и сте минали няколко начинаещи урока. Всяка тренировка започва със загрявката. Това е съществена част от тренировката, която подготвя всички мускулни групи и раздвижва всички стави. Облекло: Наколенки, специални високи обувки за този стил, клин, къси панталонки, горнище, чорапи. Не носете дрехи, които имат ципове, копчета или други декорации. Може да си носите собствена постелка или кърпа, която да поставите върху постелката, която ще ви осигурим. Моля, не нанасяйте крем/масло върху ръцете и тялото си в деня на тренировка (това е важно за захвата ви).


Предстоящи сесии


Политика за анулиране

⚠️ След като сте направили онлайн резервация, ние не можем да възстановим сумата Ви! Анулирайки резервацията, означава че няма да имате възможност, да присъствате в тренировката. ⚠️Само закупилите АБОНАМЕНТНА карта могат да откажат резервация 2 часа преди тренировка, без това да повлияе на броя сесии от закупената карта. Пропуснатите тренировки без съответното (120 минутно) отписване ще бъдат таксувани като присъстващи. ⚠️Ако трениращ направил резервация с карта Multisport/Multisport Kid/ Cool Fit , не успее да се яви на тренировка или не се отпише на време (120мин. преди тренировка) е задължен да плати сумата за тренировката. Заплащането се извършва онлайн, като задълженият получава линк, на който ще има възможност да плати задължението си с карта. ⚠️Наясно съм, че в тренировка с един участник в нея, инструктора има право да не проведе тренировката или да намали времетраенето ѝ с до 15минути. Ще бъдете предварително информиран с имейл/съобщение 60мин. преди тренировката. *Включете известията си на мобилното устройство. ⚠️Всички трениращи на възраст под 18 години трябва да имат писмено съгласие от родител или настойник. Декларация може да получите на зададения от Вас имейл, при регистриране на акаунт в сайта ни.


Данни за контакт

  • ул. „Магнаурска школа“ 11, Sofia, Bulgaria

    +359886060577

    verticalartdance@gmail.com


bottom of page