(Деца) Летяща Йога

Описание на услугата

Летяща Йога за деца – игра, движение и забавление във въздуха! Поддържането на децата активни и ангажирани е предизвикателство, но Летящата Йога е идеалното решение! В този клас децата се забавляват, докато изпълняват различни упражнения и пози в специална въздушна люлка – всичко това под ръководството на опитен инструктор, който ги мотивира да повтарят асани и движения. Защо Летяща Йога е толкова подходяща за децата? • Насърчава комуникация и игра с връстници • Подобрява координацията, силата и гъвкавостта • Изгражда увереност и решителност • Зарежда с положителна енергия и настроение • Създава здравословни навици за развиващото се тяло ⸻ Какво е важно да знаете за тренировката: • Подходящо облекло: клин, потниче или тениска, чорапки • Препоръчително е кожата около кръста и колената да бъде покрита, за да се избегнат раздразнения от тъканта • Не носете дрехи с ципове, копчета или други твърди декорации • Всяка тренировка започва със загрявка, която подготвя тялото за движение • Моля, носете си голяма и малка кърпа • Не нанасяйте крем или масло върху ръцете и тялото в деня на тренировка (за добър захват) • Всички бижута задължително се свалят преди тренировка ⸻ Летящата Йога е забавен и здравословен начин децата да се движат, развиват и усмихват – съчетавайки игра и спорт във въздуха!