Екзотик Пол Денс (choreo.)

Описание на услугата

Exotic Pole Dance е съблазнителна и силно изразителна форма на пол денс, която съчетава акробатика, чувственост, грация и сила. Този стил набира все по-голяма популярност поради своята артистичност, изразителност и уникален подход към движението. ⸻ 💫 Какво да очакваш: • Хореография, вдъхновена от женствеността и телесното изразяване • Танци на високи токчета (не са задължителни) • Препоръчително: наколенки – за комфорт и защита при движение по пода • Всяка хореография се усвоява в рамките на 3-4 седмици 📌 Подходящ за: • Танцуващи с базов опит в Пол Денс • Желаещи да изградят увереност, сценйно присъствие и да се свържат по-дълбоко с тялото си ⸻ 🧠 Какво ще развиеш: • Умение да се движиш чувствено и уверено • По-добра музикалност и телесна осъзнатост • Изразителност чрез движение • Повишена енергия, страст и самочувствие ⸻ 🔥 Структура на класа: Всяка тренировка започва със задължителна загрявка, за активиране на всички мускулни групи и стави. След това преминаваме към техника и хореография. ⸻ 👗 Облекло: • Наколенки (задължително препоръчителни 😊) • Обувки на висок ток – специални за pole/exotic (по желание) • Къси панталонки, клин, потник, топ или дрехи с които се чувствате секси • Чорапи 🚫 Без дрехи с ципове, копчета или декорации ⸻ ✅ Не забравяй: • Носи голяма и малка кърпа • Свали всички бижута преди тренировка • Не използвай кремове/масла в деня на занятието – това влияе на захвата ⸻ 🖤 Exotic Pole Dance е не просто танц – това е начин да откриеш и обикнеш себе си още повече. ❗️Карти “Мултиспорт” не важат за този клас.